E-Shisha ist einer der bekanntesten Begriffe rund ums Dampfen, und trotzdem meint nicht jeder dasselbe damit. Hier steht, was eine E-Shisha ist, wie sie funktioniert, welche Bauarten es gibt und was sie mit der klassischen Wasserpfeife zu tun hat. Kurz gesagt: weniger, als der Name vermuten lässt.
Was ist eine E-Shisha?
Eine E-Shisha ist eine E-Zigarette, die fertig befüllt aus der Packung kommt. Das Liquid steckt schon im Gerät oder in einem vorgefüllten Pod. Man muss nichts nachfüllen, einen Verdampferkopf gibt es fast nie zu wechseln. Ein Zug am Mundstück schaltet das Gerät ein.
Technisch gibt es keinen Unterschied zur E-Zigarette: Ein Akku erhitzt eine Heizwendel, die das Liquid verdampft. Es wird kein Tabak verbrannt, es gibt keine Kohle und kein Wasser. Neben E-Shisha sind auch die Schreibweise eShisha und die Namen Einweg-Vape oder Shisha-Vape verbreitet. Gemeint ist fast immer dasselbe: ein vorgefülltes Dampfgerät.
Woher kommt der Name?
Der Name lehnt sich an die Wasserpfeife an, die in vielen Ländern Shisha heißt. Die ersten Geräte unter diesem Namen waren bunte Dampfstifte mit süßen und fruchtigen Aromen, wie man sie vom Shisha-Tabak kennt. Der Begriff ist geblieben, auch wenn die Geräte heute ganz anders aussehen. Mit der Wasserpfeife haben sie technisch nichts gemeinsam.
Wie funktioniert eine E-Shisha?
Im Inneren arbeiten wenige Bauteile zusammen:
- Akku: liefert den Strom. Bei Pod-Geräten wird er per USB-C geladen, bei Einweggeräten ist er auf eine Füllung ausgelegt.
- Zugsensor: erkennt den Unterdruck beim Ziehen und schaltet die Heizung ein. Bei Einweggeräten gibt es keinen Knopf, viele Pod-Geräte haben zusätzlich Tasten für Leistung oder Modus.
- Heizwendel mit Watte: Die Watte saugt sich mit Liquid voll, die Heizwendel verdampft es beim Zug.
- Tank oder Pod: enthält das Liquid, bei einer E-Shisha in der Regel 2 ml.
Beim Zug kommt es auf die Bauart an. Einweggeräte haben einen festen, eher engen Zug wie bei einer Zigarette: erst in den Mund, dann einatmen. Das nennt sich MTL. Die Geräte der Pod-Systeme können heute so viel wie die Geräte nachfüllbarer E-Zigaretten. Bei vielen lässt sich die Luftzufuhr verstellen, vom engen MTL-Zug bis zum offenen DL-Zug direkt in die Lunge, und oft auch die Leistung. Was die Zugarten bedeuten, erklärt der Beitrag MTL vs. DL.
Was ist im Liquid einer E-Shisha?
Das Liquid besteht aus Propylenglykol (PG), Glycerin (VG), Aromen und je nach Sorte Nikotin. In den meisten E-Shishas steckt Nikotinsalz mit 20 mg/ml. Mehr ist in der EU nicht erlaubt, und ein vorgefüllter Tank darf höchstens 2 ml fassen. Nikotinsalz ist auch bei hoher Stärke mild im Hals, deshalb setzen fast alle vorgefüllten Systeme darauf. Wie es sich vom klassischen Freebase-Nikotin unterscheidet, erklärt der Beitrag Nikotinsalz vs. Freebase.
Es gibt auch Pods mit weniger Nikotin, etwa 8 bis 18 mg/ml, und Varianten ganz ohne Nikotin mit 0 mg. Die Sorten reichen von Frucht über kühle Ice- und Mentholvarianten bis zu süßen Sorten und Tabak.
Welche Arten von E-Shishas gibt es?
Unter dem Begriff laufen heute drei Bauarten. Sie unterscheiden sich vor allem darin, was nach dem Leerdampfen ersetzt wird.
| Bauart | Was wird ersetzt? | Liquid je Füllung |
|---|---|---|
| Einweg-E-Shisha | das ganze Gerät | 2 ml |
| Pod-System mit vorgefüllten Pods | nur der Pod | 2 ml je Pod |
| Big-Puff-System | der große Pod, teils auch der Verdampfer-Pod | 10 ml je Pod |
Einweg-E-Shisha: Akku, Tank und Mundstück sitzen in einem Gehäuse. Ist das Liquid leer, ist das ganze Gerät verbraucht. Nachfüllen ist nicht vorgesehen, laden meist auch nicht. Das ist die Bauart, an die viele beim Wort E-Shisha zuerst denken.
Pod-System mit vorgefüllten Pods: Ein kleines Gerät mit Akku bleibt, nur der vorgefüllte Pod wird getauscht. Die Bedienung ist dieselbe wie bei der Einweg-Variante. Ein verbreitetes Format ist das von Elf Bar ELFA: Pods mehrerer Marken passen in jedes ELFA-Gerät. Andere Systeme nutzen eigene Pods, die nur in das passende Gerät gehören. Was wohin passt, steht im Beitrag Pod-Kompatibilität.
Big-Puff-System: Dasselbe Prinzip mit einem großen 10-ml-Pod, der als Nachfüllbehälter gilt. Aus ihm füllt das Gerät einen kleinen Tank von höchstens 2 ml automatisch nach. Ein Pod hält dadurch ein Vielfaches einer 2-ml-Füllung. Beispiele sind Vaporesso Dojo Blast X und Elfbar MAX. Beim Dojo Blast X wird zusätzlich ab und zu der Verdampfer-Pod getauscht.
Wie lange hält eine E-Shisha?
Ein 2-ml-Pod wird mit rund 600 Zügen angegeben. Der Wert gilt für kurze, gleichmäßige Züge. Wer länger und häufiger zieht, kommt auf deutlich weniger. Ein 10-ml-Pod im Big-Puff-System reicht entsprechend länger.
Beim Akku kommt es auf die Bauart an. Das Gerät eines Pod-Systems wird geladen und übersteht viele Pods. Bei einer Einweg-E-Shisha ist der Akku nur auf die eine Füllung ausgelegt.
E-Shisha und Wasserpfeife: der Unterschied
Bei der klassischen Shisha glimmt Tabak unter Kohle, der Rauch zieht durch Wasser und einen Schlauch. Eine E-Shisha hat nichts davon. Sie verdampft ein Liquid mit Strom, ohne Tabak, ohne Kohle und ohne Wasser. Man hält sie in der Hand wie eine Zigarette, sie braucht keinen Aufbau und ist nach dem Zug sofort wieder aus.
Es gibt allerdings eine Sonderform, die beide Welten verbindet: elektronische Köpfe für die echte Wasserpfeife. Sie ersetzen den Tabakkopf und verdampfen Liquid statt Tabak. Im Alltag meint E-Shisha aber fast immer das kleine vorgefüllte Gerät für unterwegs.
Was gilt beim Kauf und bei der Entsorgung?
E-Shishas werden in Deutschland nur an Personen ab 18 Jahren verkauft, auch die nikotinfreien. Geräte enthalten Akku und Elektronik, Pods eine Heizwendel. Beides gehört deshalb nicht in den Hausmüll, sondern zu einer Sammelstelle für Elektroaltgeräte oder zurück in den Handel. Wie das bei uns läuft, steht unter Altgeräte- und Batterieentsorgung. Was die neue EU-Batterieverordnung für fest verbaute Akkus bedeutet, erklärt der Beitrag EU-Batterieverordnung 2027.
Häufige Fragen
Ist eine E-Shisha eine Vape?
Ja. Vape ist der englische Sammelbegriff für alle Geräte, die Liquid verdampfen. Eine E-Shisha ist die vorgefüllte Variante davon.
Ist eine E-Shisha das Gleiche wie eine E-Zigarette?
Technisch ja. Der Unterschied liegt im Nachfüllen: Eine E-Shisha kommt vorgefüllt, eine klassische E-Zigarette befüllt man selbst. Den ausführlichen Vergleich gibt es im Beitrag E-Shisha oder E-Zigarette.
Gibt es E-Shishas ohne Nikotin?
Ja. Einige Pods gibt es mit 0 mg, also nikotinfrei. Gerät und Sorte bleiben dabei gleich.
Kann man eine E-Shisha aufladen und nachfüllen?
Das Gerät eines Pod-Systems wird per USB-C geladen, getauscht wird nur der Pod. Vorgefüllte Pods und Einweggeräte sind nicht zum Nachfüllen gedacht. Wer selbst befüllen möchte, greift zu einem nachfüllbaren Pod oder einer E-Zigarette.
Alle Geräte und vorgefüllten Pods findest du in der Kategorie E-Shisha.
